Vol. 4 No. 2 (2026), Articles
Vol. 4 No. 2 (2026)

YOSHLAR VA KATTALAR TAEKWONDOCHILARINING MASHG‘ULOT YUKLAMALARINI REJALASHTIRISHDA YOSHGA XOS FARQLAR

Articles
Published 2026-02-23
Shoimova Nargiza Omonqul qizi
Termiz iqtisodiyot va servis universiteti Pedagogika va ijtimoiy-gumanitar fanlar fakulteti Jismoniy madaniyat taʼlim yoʻnalishi 2-bosqich talabasi
PDF
DOI

Keywords

Taekwondo, mashg‘ulot yuklamasi, yosh xususiyatlari, rejalashtirish, jismoniy tayyorgarlik, adaptatsiya, hajm va jadallik.

How to Cite

YOSHLAR VA KATTALAR TAEKWONDOCHILARINING MASHG‘ULOT YUKLAMALARINI REJALASHTIRISHDA YOSHGA XOS FARQLAR. (2026). "XXI ASRDA INNOVATSION TEXNOLOGIYALAR, FAN VA TAʼLIM TARAQQIYOTIDAGI DOLZARB MUAMMOLAR" Nomli Respublika Ilmiy-Amaliy Konferensiyasi, 4(2), 319-326. https://universalpublishings.com/index.php/itfttdm/article/view/16819
ACM ACS APA ABNT Chicago Harvard IEEE MLA Turabian Vancouver AMA

Download Citation

Endnote/Zotero/Mendeley (RIS) BibTeX

Abstract

Ushbu maqolada yosh va kattalar Taekwondochilarining mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirishdagi o‘ziga xos fiziologik va metodik farqlar tahlil qilinadi. Tadqiqotning asosiy maqsadi yosh sportchilarning o‘suvchi organizmi bilan kattalar o‘rtasidagi funksional tafovutlarni ilmiy asoslash hamda yuklamalarni tabaqalashtirilgan holda taqsimlash metodikasini ko‘rsatib berishdan iborat.

PDF
DOI

References

1. Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. — Moskva: Fizkultura i sport, 2008. (Sport mashg‘ulotlari nazariyasi bo‘yicha fundamental darslik).

2. Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. — Toshkent: O‘zDJTSU, 2018. (O‘zbekistondagi yakkakurashlar bo‘yicha asosiy metodik manba).

3. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Obshaya teoriya i ee prakticheskie prilojeniya. — Kiev: Olimpiyskaya literatura, 2015. (Yuklamalarni rejalashtirish bo‘yicha jahon darajasidagi qo‘llanma).

4. Bridge C.A., et al. Physical and Physiological Characteristics of Taekwondo Athletes. — Sports Medicine Journal, 2014. (Taekwondochilarning fiziologik xususiyatlari bo‘yicha xalqaro tadqiqot).

5. Bakiev Z.A. Individualizatsiya podgotovki borsov s uchetom morfofunksionalnix osobennostey. — Tashkent: Fan va texnologiya, 2016.

6. Irihin S.A. Osobennosti planirovaniya uchebno-trenirovochnogo protsessa v tkhekivondo. — Nauchniy jurnal "Molodoy ucheniy", 2019.

7. Heller J., et al. Physiological profiles of elite Taekwondo athletes. — Journal of Sports Sciences, 2011.