How to Cite
Abstract
Inson tanasi uyquning 2 bosqichidan o'tadi, (1) tez ko'z harakati (REM) va (2) tez bo'lmagan ko'z harakati (NREM) uyqu, bu esa yana 3 bosqichga bo'linadi - N1 dan N3 gacha. Uyquning har bir bosqichi va bosqichi mushak tonusi, miya to'lqinlari naqshlari va ko'z harakatlaridagi o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Tana barcha bosqichlarni har kecha taxminan 4 dan 6 marta o'tadi, har bir tsikl uchun o'rtacha 90 daqiqa.
References
1.Memar P, Faradji F. Yangi ko'p sinfli EEGga asoslangan uyqu bosqichini tasniflash tizimi. IEEE Trans Neyron tizimini qayta tiklash Eng. 2018 yil yanvar; 26 (1): 84-95. [ PubMed ]
2.Gottesmann C. GABA mexanizmlari va uyqu. Neyrologiya. 2002; 111 (2): 231-9. [ PubMed ]
3.Murillo-Rodriguez E, Arias-Carrión O, Sanguino-Rodriguez K, Gonsales-Arias M, Haro R. Uyqu-uyg'onish davri modulyatsiyasi mexanizmlari. CNS neyrol buzilishining dori maqsadlari. 2009 yil avgust; 8 (4): 245-53. [ PubMed ]
4.Watson CJ, Baghdoyan HA, Lydic R. Uyqu va uyg'onishning neyrofarmakologiyasi. Sleep Med Clin. 2010 yil dekabr; 5 (4): 513-528. [ PMC bepul maqola ] [ PubMed ]
5.Vaskes J, Bagdoyan HA. REM uyqusi vaqtida bazal old miya atsetilxolinining chiqishi uyg'onish paytidagiga qaraganda sezilarli darajada ko'pdir. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2001 yil fevral; 280 (2): R598-601. [ PubMed ]
6.Carskadon MA, Acebo C, Jenni OG. O'smir uyqusini tartibga solish: xatti-harakatlarga ta'sir. Ann NY akad Sci. 2004 yil iyun; 1021 :276-91. [ PubMed ]
7.Gaudreau H, Carrier J, Montplaisir J. NREM uyqu EEG ning yoshga bog'liq modifikatsiyalari: bolalikdan o'rta yoshga qadar. J Sleep Res. 2001 yil sentyabr; 10 (3): 165-72. [ PubMed ]
8.Jorj NM, Devis J.E. Uyqu fiziologiyasini yaxshiroq tushunish orqali o'smirlarda uyquni baholash. Men J Nurs. 2013 yil iyun; 113 (6): 26-31; viktorina 44, 32. [ PubMed ]