Keywords
How to Cite
Abstract
В статье рассматривается методика применения идеомоторной
тренировки в работе с юными гимнастками. Проанализированы основные
методические подходы, этапы внедрения и особенности использования идеомоторной
тренировки в подготовке юных спортсменок. На основе анализа научной литературы
представлены практические рекомендации по применению данного метода в
тренировочном процессе.
References
1. Карпенко, Л.А. (2018). Методика тренировки в художественной гимнастике. М.:
Советский спорт.
2. Винер, И.А. (2020). Подготовка юных гимнасток. СПб.: ГАФК им. П.Ф.
Лесгафта.
3. Белкин, А.А. (2019). Идеомоторная подготовка в спорте. М.: Физкультура и
спорт.
4. Быстрова, И.В. (2023). Психологическая подготовка юных гимнасток. Теория и
практика физической культуры, 5, 45-48.
5. Zhang, L. (2022). Mental Training in Young Athletes. International Journal of Sports
Science, 12(3), 89-97.
6. Johnson, M. (2021). Psychological Training in Youth Sports. Sport Psychology
Journal, 15(2), 156-169.
7. Петрова, Т.В. (2021). Современные методы подготовки в художественной
гимнастике. М.: Спорт.
8. Сивицкий, В.Г. (2021). Психологическая подготовка спортсменов. Минск: БГУ